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2019-12-07 星期六

爆米花竟然很健康！專家：可以抗乳癌、降膽固醇、預防白內障

【早安健康／王彥文報導】在大眾印象中作為看電影零食出現的爆米花，可能對健康有意想不到的好處！專家指出，爆米花比起原料玉米，更不容易引起腸胃不適、能帶來飽足感，而且低卡又富含膳食纖維，具有養腸與控血糖等好處。如果怕市售爆米花添加物太多，營養師也能教你自製爆米花，...《詳全文》

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