嬰兒與母親
發行日期:2021-07-01 刊號:537

我是醫生、也是媽媽!陳欣湄:「螺絲調鬆一點」

當了媽媽以後,每天面對孩子數不清的狀況,難免會頭痛乏力。營養功能醫學專家、同時也是兩個孩子的母親的陳欣湄醫師,分享孩子在嬰兒期、斷奶後的營養補充原則,以及強化免疫力的訣竅。 嬰兒期補充營養 別忘了纖維質 身為新手媽媽,最怕孩子營養不足。陳欣湄的二寶目前8個多月大。她表示,孩子開始吃副食品以後,她將營養補充的重點放在「纖維質」。「奶水含有蛋白質卻缺乏纖維,加上纖維可以促進腸道健康,所以我每餐...

 

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如何讓孩子與寵物安全互動?看動物行為治療師怎麼做!

孩子與寵物互相陪伴成長本該是件幸福的事,但幼兒的認知能力未發展成熟,就怕會不小心激怒寵物受傷。孩子出生後如何引導他與寵物互動?讓寶貝與毛小孩一起玩,怎麼「玩」才安全? 孩子會走路前 不能讓他跟狗一起玩 動物行為治療師戴更基表示,躺在床上的嬰兒會扭動、哭鬧、掙扎,很容易激起...

懷孕要吃什麼、不能吃什麼?這些食物要小心!

哪些食物我們平時很常吃,但孕婦最好不要吃?根據研究,有5種食物較常有李斯特菌的殘留,孕婦也要小心!另外,「懷孕時吃蝦蟹、吃冰,容易生出過敏兒」,這是真的嗎?究竟懷孕該怎麼吃?營養師這樣說。 懷孕不能吃什麼? 嘉義長庚紀念醫院營養治療科陳怡寧營養師表示,基本上,西醫認為懷孕...

孩子會長多高?簡單公式告訴你!做對6件事,幫助小孩長高

長高方法有哪些?想要長高,要做什麼運動?要不要吃長高藥?長高食物與營養素有哪些?如何預測孩子未來成年後的身高是多少?這些都是爸媽很常詢問的問題。 人一生長高速度最快的時期,其實不是青春期,而是嬰兒期。 影響身高的4種因素 *父母遺傳: 父母的身高遺傳,會影響小孩的...

橫紋、泛白、長黑線...10種嬰幼兒常見指甲狀況,出現5大警訊要注意!

「看著孩子胖嘟嘟的小手,忍不住想拿起來親一親。咦,北鼻的指甲怎麼看起來黃黃的,還出現一條黑線,是不是生病了?!」發現孩子的指甲和平常不一樣,需要看醫生嗎?我們邀請皮膚科權威分析嬰幼兒常見的10種指甲狀況。爸比媽咪趕快來看看! 與成人相比,嬰幼兒的指甲又小又軟,一不注意就容易...