滔客
發行日期:2015-10-01 刊號:滔客第四十九期

【再忙也要「膳」待自己!】

俗語說:「人無千日好,花無百日紅」。無論是從事哪種工作,白領或是藍領,皆有其工作傷害,不斷重複同一個姿勢太久,都容易產生職業病。隨著科技進步,長期使用電腦或手機,使用身體活動的機會也相對地減少。   上班族長期使用電腦,用眼過度造成乾眼症。久坐造成肩膀緊繃、肌肉痠痛,手腳冰冷末梢循環差,氣血虛弱氣色不好。其實運動不需要刻意跑到健身房,只要從日常生活的小習慣著手,效果就會很顯著...

 

【再忙也要「膳」待自己!】

俗語說:「人無千日好,花無百日紅」。無論是從事哪種工作,白領或是藍領,皆有其工作傷害,不斷重複同一個姿勢太久,都容易產生職業病。隨著科技進步,長期使用電腦或手機,使用身體活動的機會也相對地減少。   上班族長期使用電腦,用眼過度造成乾眼症。久坐造成肩膀緊繃、...

【消暑無負擔】三道甜湯方便吃 健康又養顏

夏日來臨,許多人都會選擇待在冷氣房,來上一碗冰冰涼涼的甜點或是冰淇淋。然而蛋糕、冰淇淋這類的甜點雖然美味,卻是隱形的身材殺手,熱量相當驚人,但是夏季甜點也能吃得健康又養顏美容,以下就來介紹兩大消暑又美容的食材。 綠豆 夏季的消暑甜品食材No.1寶座非綠豆莫屬!綠豆不僅...

跟著F1夜間賽4大亮點秋遊新加坡

今年以「一站式不停」的新加坡大賽車季從9/11開跑,並於9/18~9/20迎來新加坡年度重頭戲「F1夜間程式賽」,這場亞洲唯一夜間賽事在新加坡市中心街道以迷人極速聲線劃破夜間,讓新加坡化身成為熱血沸騰的城市。今年更適逢新加坡50歲生日,豐富活動與促銷讓旅人在9月遊新加坡更增添活力...

【3D要加我:選對好幫手DP1除粉機】

選對合適的機具,3D列印可以很簡單。以軟陶土複合粉末作為原料,經由Addwii X1全彩3D列印機,讓創客的點子成型、出土,並且進入製程相當重要的程序──除粉處理。     為什麼除粉處理很重要? 軟陶土複合粉末經由Addwii X...

【2015 NU SKIN 創新趨勢論壇 11/4磅礡登場】

邁向第六屆的「 NU SKIN 趨勢論壇」將於11月4日(三)在台北國際會議中心登場!創新一直是 NU SKIN 的DNA!一直以來,不論是在人才、產品、事業、文化上, NU SKIN 皆以創新顛覆業界思維與做法,突破規則,在市場上創造更優異的表現,更優質的產品,致力打造更美好的...

為愛而生~全台首家正宗韓式漢堡店【Triple A Burger】

來自韓國首爾的崔德山主廚與台灣老婆在瑞士認識,進而相戀結婚。婚後兩人原定居於韓國,並在首爾開設第一家《A Burger 漢堡店》,但因老婆思鄉情切,孩子也不適應韓國的生活,母子倆回到台灣,獨留他一人在韓國打拼。主廚由於思念老婆與孩子,毅然決定放棄在韓國的事業,來到台灣與家人生活在...

秋冬旅行科技蓄光材質穿上身,清晨夜晚光芒健身趣!

夏天健身甩肉的目的,多半想藉機鍵鍊出好看的條線,把握時機大肆展露健美曲線;而秋冬陽光不如夏季熾熱,相對的在健身服飾的需求上也有所不同,其舒適及保護功能更顯得重要,想盡情享受秋冬健身樂趣當然也要有新招!義式運動精品FILA於2015年秋冬首度全新打造擁有吸濕排汗、抗UV、3M反光,...

【iPhone 6s 不用等!亞太電信保證七日內取貨,攜碼最高折 4,000】

Apple iPhone 6s 與 iPhone 6s Plus 即將於週五正式在台灣上市,你也準備好要搶機了嗎?如果還沒完成預約,又不想要徹夜排隊的話,以下這個專案可能就很適合你。 亞太電信 Gt 4G 宣布開放第二波「幸福 777」登記,從 2015 年 10 月 7 ...

3D要加我:三張照片搞定專屬於你的個性人偶

3D列印技術應用包羅萬象,Addwii高品質全彩3D列印技術,提供客製化列印服務,只需上傳三張照片,透過Addwii X1全彩3D列印機,呈現專屬於你的個性人偶。    客製化3D人偶列印服務的特色是什麼? 既然物件精緻,價格平易近人,想到專屬於...

新加坡旅行實用訊息

新加坡總面積約爲710平方公里,地處東南亞,原意爲梵語“獅城”之諧音。是馬來半島最南端的一個熱帶島國。 這裡是個非常適宜居住和度假的城市。安全的治安環境、整潔的街道、清新的空氣、精緻的美食、豐富的夜生活,都值得你爲這座綠意盎然的城市停下匆忙的脚步,花上幾天...

推薦【新加坡】牛車水必玩三大散步路線

牛車水作為新加坡唐人街,保留傳統建築的獨特風情,其街名、標語、餐廳、物品等充滿著濃濃的華人味。說中文比新加坡任何地區都還通暢,成為許多人造訪新加坡必遊景點,同時紀念品、美食皆在此能一網打盡,更是前往克拉碼頭、烏節路、聖淘沙的便利轉運站,因此以下推薦三大必玩路線,到新加坡千萬得多留...