別拿「健康」賭「成功」

醫生轉身對我說：「你的孩子各項檢查都正常，但現階段需要你協助他減輕壓力，並且調整作息。你願意為孩子做3件事嗎？」我當然表示願意。他要我做的事情是：早晚量血壓做成紀錄，暫時禁止外食，每天準備清淡低鈉三餐，最後一件事是鼓勵他轉職，找一份上下班較正常的工作。醫生排定2個月後再回門診，希望屆時孩子身心皆正常健康。

不要讓「追求成功」變成心理負擔

這位醫生是心臟科大夫，但他著實幫孩子上了一課：「成功不一定等於致富。追求工作與生活平衡、守護健康才是真正的成功。」每天熬夜、埋頭苦幹不一定會成功。放鬆心情，樂在工作，認真交朋友、多運動，讓生活與工作兩者健康平衡發展，才是成功的最佳方程式。30歲之前，不必太快急於成功，而是要養成良好的生活紀律與習慣，才能有更長遠、更美好的未來。

在這競爭的年代，年輕人要活得輕鬆自在恐不易，但絕不要讓「追求成功」變成「心理負擔」，影響到健康；更不能拿健康去賭「成功」或「致富」，那絕對是人生最大的輸家。

最後我想告訴孩子：寶貝，媽媽沒有期待你一定要致富，但是期待你成功處事做人，廣結善緣，樂在工作，樂在人生，活得自在，活得健康，那才是你送給父母最大的孝心與成就！

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