ELLE 發行日期:2012/11 刊號:201211
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大公開!歷屆龐德女郎的性感鍛鍊法則

photo/ 達志影像; 本文節自: Stoodi

007最新系列電影上映發酵,許多男人幻想成為詹姆士龐德,而女人則希望能有龐德女郎的好身材。英國ELLE編輯請教健身教練,如何打造龐德女郎性感體態,如果想要跟著教練的指示一起行動,請先做好暖身運動,好好伸展一番!

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