確診遇發燒、咳嗽、喉嚨痛莫恐慌! 中醫師曝「2妙招」幫助縮短病程

潮健康 (2022-05-18 12:00)
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確診遇發燒、咳嗽、喉嚨痛莫恐慌! 中醫師曝「2妙招」幫助縮短病程

▲確診遇發燒、咳嗽、喉嚨痛莫恐慌! 中醫師曝「2妙招」幫助縮短病程

潮健康/編輯部

確診新冠遇「3大症狀」莫驚慌  醫師授點穴、進補妙招恢復元氣

確診新冠遇「3大症狀」莫驚慌 醫師授點穴、進補妙招恢復元氣



確診新冠遇「3大症狀」莫驚慌  醫師授點穴、進補妙招恢復元氣

本土確診病例逐日攀升,雖然當局已決定與病毒共存,但新聞每日不斷播送的確診數字,著實令許多民眾產生恐慌感。亞東紀念醫院傳統醫學科林巧梅醫師提醒民眾,避免染疫的基本措施如戴口罩、勤洗手、保持社交距離有其必要;倘若得知自己確診亦無須過度恐慌,可視為與病毒對抗而獲得暫時免疫的過程。

林巧梅醫師表示,若確診者遇以下3種臨床症狀,可透過按摩穴道、適時補充食材等措施,早日從新冠症狀中恢復元氣:


1. 發燒及腹瀉。

林巧梅醫師指出,發燒與腹瀉兩者皆會耗傷體內的「陰分」。一旦陰分虧損,熱象將更明顯,因此補充水分與電解質非常重要。確診者應選擇微溫的開水,因冰水會減弱人體對抗病毒的機能。若體溫無下降趨勢,必要時也可以服用普拿疼,或以物理性散熱方式如溫毛巾擦拭全身、退熱貼以幫助退燒。

在家隔離休養期間,則可以多按摩穴道輔助,如魚際穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴,大椎刮痧也有助於退熱。如果已經傷陰,口乾明顯、嘴唇乾裂,應適量補充些許養陰食材,如百合、蓮子、山藥、木耳等。

2. 咳嗽及痰多。

林巧梅醫師表示,咳嗽嚴重者可能導致胸悶、過喘等狀況,此時應避免生冷、刺激性食物及甜食。值得一提的是水果也應盡量少吃,因為水果大多偏甜,容易生濕生痰,建議改用蔬菜取代。穴道按摩則可選擇列缺穴、內關穴、尺澤穴等穴位。

3. 喉嚨痛。

林巧梅醫師提醒,有喉嚨痛症狀時,飲食要避免過於溫燥及刺激性的食物,如洋芋片、補品、麻油、酒等等。可使用一些中藥咽喉噴劑或喉錠;穴道可按壓少商穴。

中醫診治有助縮短病程!  居隔遇3狀況應盡速就醫

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林巧梅醫師指出,每人確診後的症狀嚴重程度不一,若透過中西醫加以診治,可以有效縮短病程。另外,因新冠病毒造成的症狀以「偏熱」為主,因此「清冠一號」能有效協助緩解。而若無法取得清冠一號,可依個人體質調配藥材,其中不乏有清冠一號裡的抗病毒藥材,都可以獲得很好的療效。

林巧梅醫師表示,在家休養期間,需要留意若血氧低於95、服退燒藥仍反覆高燒不退或呼吸喘促持續加重,可以視訊看診請醫師確認病況後服藥。林巧梅醫師呼籲,病毒產生的長期後遺症仍未知,短期有腹瀉損傷脾胃、咳喘耗傷肺氣等未解除症狀,應盡速尋求醫療單位做進一步診治。


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原文出處:潮健康《確診遇發燒、咳嗽、喉嚨痛莫恐慌! 中醫師曝「2妙招」幫助縮短病程》