人生給的答案,就在手裡!「音頻界的歐普拉」提摩西.費里斯與大師們的解惑全手冊

蜜思菠蘿 (2021-07-17 07:00)
分享| 分享至新浪微博 分享至facebook 分享至PLURK 分享至twitter

作者:Polar

別再煩腦迴圈中執迷不悟!懂的賺錢更懂的開心的「生活大師」,告訴你如何活出自我真色彩!

提摩西.費里斯(Timothy Ferriss)?誰?多數台灣讀者或許是第一次聽見這個名字。其實他是在國際間是相當有名的企業家、投資客、播客網紅、以及作家,多重身份為他贏得了「比賈伯斯還精彩」的名號,然而他沒有因此自滿,反倒繼續在生活哲學的領域為大家帶來不凡的見解。

當年他21歲,一星期只工作4小時,卻成功營一家營業額120萬美元(約台幣3千6百萬元)的公司;接著四處旅行10多個國家,將自己在世界各地的所見所聞濃縮成人生精華,結合全球厲害人物的成功範例,撰寫出生活思索大全。翻開書本任何一頁,都能拋出一個人生給的答案。

Read More

人生給的答案?大師幫解惑

雖然費里斯本身就是大師級的人物,但他邀請到的眾量級明星更是讓人嘖嘖稱奇。當我們在尋求人生解答時,通常會希望一個自己內心認可過的指標性角色來為我們解套。就像卡內基曾經說過,人的本性是聽到建言時先否定。這不代表我們就是冥頑不靈,而是應該降低本能反應為我們帶來的損害。

費里斯老早就明瞭這點,所以讓大明星,來說大道理。

再者,費里斯的文字不像大家想像的哲學書或工具書一樣冗言贅字一堆。精簡,是他一貫的生活美學。
大量使用如腦筋急轉彎般的短問句,引人進入深思迴路,再蜻蜓點水給出精而不簡的箴言。

像是我們常花大把時間在憂慮未來的可能的挫敗與危機,卻因此失去了享受當下的能力。面對這種情緒,費里斯很坦然:

「大部分我們焦慮的事都不會發生,清空那些念頭吧!別讓焦慮在腦中白吃白住。」

畢竟有多少人能成為屏除七情六慾的隱士?偶爾的「清空垃圾桶」,歸零情緒,才是保持動態平衡的要點。

又或者你常被朋友說「不要跟自己過不去」,總是在思緒角落中迂迴卡頓,費里斯給出的建議是:

「笑不出來,就輸了。愈早可以笑,就愈早能繼續向前走。
愈早能笑自己,就愈早能活出真正的人生。」

如何判斷自己是否已經消化完畢,還是只是單純的「假性看開」?
能把痛苦和悲傷,轉為生活的笑果,可以大方與別人談論這段過往,並不再視其為見不得光的傷疤。

這樣就對了,因為人生能給的答案,就在自己手裡。

人生給的答案
圖/取自 Tim Ferris(人生給的答案作者,提摩西・費里斯)

蜜思菠蘿 整理編輯|Polar

》拒當「窮忙族」,成為「新富族」!每週只要4小時,就能完成14小時的工作量

瑜珈好文/The Lemon Bowl 創辦人「9個為什麼我愛上瑜珈的原因」調劑心靈通康莊大道