花了8000,從牙科診所學到的,你肯定用得上

北京新浪網 (2021-04-30 07:28)
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距離我補牙,差不多5年多了!昨天是五年來,第一次吃排骨,就把假牙崩缺口了。懷著悔恨,內疚的心情,以及隨時翻湧而來的牙疼…我寫下了這篇文章。

 
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這篇文章我希望可以通過自身經歷的分享,給大家一些口腔護理方面的啟示!沒有太多的參數和道理,純分享,不一定對你有用!(以下內容描述可能會引起生理上的不適,請酌情閱讀)

 

①電動牙刷怎麼選?

五年前,補完牙。醫生給了四個建議,①早晚刷牙;②使用電動牙刷;③常備漱口水;④常備牙線。

 
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我那時候特意網上查了一下什麼電動牙刷比較好用。當時主要分兩個流派,轉圈圈的歐樂b,跟聲搖啊搖的飛利浦。這兩種並沒有優劣之分,單純看你適合哪一款,轉圈圈清潔牙縫更厲害,搖啊搖刷的表面更乾淨…

 

現在電動牙刷門檻特別低,隨便一個數碼品牌都有自家的貼牌電動牙刷。質量良莠不齊,價格檔次不等!以前的建議是電動牙刷直接買貴的,我當時是買了歐樂b的旗艦款P9000,當時售價1999,現在也要8-900塊。

 

貴的有啥好處呢?我當時沒感覺到,直到第二年我去洗牙的時候,醫生告訴我不用洗,沒有牙結石很乾凈。當然它的缺點很多,①價格貴,刷頭貴;②膠皮手柄,握起來還行,不耐臟;③電池不咋行,出差根本不敢帶。

 
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去年我無意間得到一款同同家電動牙刷,這款算是比較正經的搖啊搖牙刷,肯定比上飛利浦,但它的很多小設計,很有意思,比如三秒啟動,普通電動牙刷,按下開關,就開始震動,牙刷還沒塞進嘴巴里,牙膏就被抖掉了。還有就是編程模式,你可以在兩分鐘刷牙以後接上牙齦按摩,再來個舌苔清理。就很貼心。還有刷頭更換提醒,缺點可能就是沒有壓感報警,這時候就體現歐樂b的高端來了!

 
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所以我後面都是臨睡前用轉圈圈,去除牙縫的食物殘渣。早起就用同同家的搖啊搖做一個基礎清潔,歐樂b的聲音很大,拖拉機的感覺,同同家的比較溫柔。大家如果要買電動牙刷,我覺得可以買同同家的,沒有那麼多溢價。

 
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如果你牙齒有小問題,或者近期洗過牙,我的建議是歐樂b,一個是歐樂b刷牙縫更乾淨,二是聲波牙刷對牙齒的傷害是要大過歐樂b的!都是好牙的時候,選誰都一樣,反正隨便買款9塊9包郵的都比手動牙刷要快得多,刷牙不僅是刷表面,電動牙刷的抖動頻率才能清除牙菌斑,手動達不到那個速度!

 

②漱口水要不要買?

 
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只要你去看牙,醫生護士都會建議你購買漱口水。而且只推薦一個牌子,李施德林!用過的都知道,這貨有多刺激,含在嘴巴里30秒跟拿竹籤插指甲縫差不多,完全忍不住。雖然後面李施德林也出了零度這些,刺激感跟其他品牌完全不一樣。

 

我最早的時候,買李施德林是論箱的,不過那時候也便宜,我買過最划算的是京東的疊減,算起來一瓶才8塊5(500ml),超市去買的話,最低也要40多!現在買的話,一瓶都是20塊左右了,雖然入口比較刺激,價格也比較貴,李施德林漱口水確實有用,用完口氣很清新,嘴巴有一種很乾爽的感覺。

 

用完李施德林,有時候用完甚至可以從嘴巴里扯出一些絮狀物,我個人感覺應該是漱口水過於刺激,把口腔黏膜給從口腔上剝離了。也有人說,是一種特殊的添加劑,就是讓你看到這些,然後覺得效果很好的樣子。就跟食堂的紅燒肉差不多,遠看全是精肉,到你碗里都是肥的!

 
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期間因為李施德林漲價,我嘗試過,三七、佳潔士、冷酸靈出的漱口水,基本都差不多,用不用沒什麼差異,反而越來越懷念李施德林的辛辣!我個人的使用感覺,李施德林在漱口水裡面是獨一檔的存在,尤其是當你牙齒出狀況了以後,李施德林才是首選。

 
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如果你牙齒好好的,可以試試其他漱口水。我最近買了一款比較便宜的康齒家漱口水,比較溫和,有一股淡淡的甜薄荷味,用完之後,嘴巴挺清新的。買它完全是因為便宜,又送了小牙膏和便攜裝。哈哈哈,至於有沒有效果,我倒沒那麼在意。

 
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反正我心裏只把李施德林當漱口水,其他就隨便試試。不過漱口水這玩意,不要經常用,殺菌太頻繁可能會影響口腔健康的平衡。可以把李施德林跟其他的漱口水混著用,這樣也比較省錢。

 

③牙線、水牙線有用嗎?

牙線水牙線,國內普及度比較低(國內主要用牙籤),如果牙縫比較大,牙線肯定是很有用的。講一個小栗子,平時牙縫裡卡了韭菜,用牙籤是很難全部取出來的,殘留在牙縫裡的韭菜就會發酵變質——口氣就是這麼產生的。但如果有牙線的話,就非常簡單,輕鬆就能取出韭菜。

 
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牙線分為很多種,有一種就是一根線,用的時候取一部分,還有一種就是做好的牙線,類似於一張弓,繃緊了牙線,用起來更方便。我剛開始用牙線非常的不適應,因為這玩意太難用了,線太粗還容易斷,直到我買了屈臣氏的一款竹炭扁線牙線,價格略貴,但是真的好用,它的線是一絲一絲的,再小的牙縫都能擠進去,簡直掏牙神器!

 

中國人不愛用牙線,我感覺除了牙線偏貴,還有一點就是儀態不太好,不符合中國人的傳統社交禮儀,所以在外吃飯我一般只能去洗手間掏。

 
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我曾經屯了20多盒屈臣氏的竹炭牙線,國內門店幾乎是買不到的,我都是從網上買,好像這玩意沒什麼知名度,就不擔心有假貨。有意用牙線的朋友,可以去買來試試。

 
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說完牙線,這個水牙線就更神奇了,我之前一直想買潔碧的,但是太貴了,千把塊錢,實在是捨不得,其實也是聽說了水牙線一些不好的事情,可能會帶來的問題。有一次京東的什麼購物活動,我就買了一款入門款博皓沖牙器,才100來塊錢,用了一次驚為天人!

 
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你用牙刷刷完牙,再用牙線清一清靠近牙根牙刷碰不到的地方掏一掏,然後再用水牙線,一樣可以衝出不少的食物殘渣!所以,其實可以不用牙線,直接購買水牙線,最便宜的就好,博皓的這款還是比較不錯的,沒用過更高級的,不好評價其他的沖牙器。

 
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還有一個小竅門分享給大家,沖牙最好是用熱水,衝起來特別舒服,看著食物殘渣從嘴巴里流到洗手台,有一種莫名的成就感,建議大家要買就買高級一點的,因為這玩意確實有用,尤其是牙縫比較大的同學,備一個是很有必要的。有沒有大哥分享一下潔碧的體驗感受?

 

④牙膏有必要常換嗎?

牙膏我用過的差不多十幾種了,歐樂b的排蝕,獅王的增白,佳潔士鹽白、高露潔竹炭、美加凈舒敏、中華強健、黑人雙重薄荷、冷酸靈中藥、舒克養護、京造益生菌、皓齒清液體以及倍加麗修復,都體驗過,我很少有用完一整管牙膏的,都是輪換著用。

 
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之前好像聽一個牙醫說過,牙膏要輪換著使用,才能發揮它的作用。其實牙膏說白了都是磨牙劑,並沒有什麼好不好。從我個人的體驗感覺是,最差的是中華牙膏,老感覺味不對,刷起來會犯噁心;最有特色的是冷酸靈的中藥系列,淡淡的草藥味,膏體是棕色半透明,刷起來口感也很好;最失望的是歐樂b排蝕,三十多塊錢一管,結果跟普通牙膏沒兩樣;京造的味道最淡,沒什麼泡沫,會犯噁心的朋友可以選它;最創新的是皓齒清液體牙膏,很容易起泡泡,配合電動牙刷很好用,雙重薄荷,很清爽。腸胃不好的不要用它,太涼了,可能會拉稀!

 
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重點說一款牙膏,就是倍加麗修復牙膏,這款國內不好買,是我一個朋友送我的,這個牙膏價格很貴,它有點像牙膏圈裡的」雲南白藥「,其他牙膏都是在想桌面把牙刷乾淨,它關心最多的反而是整個口腔的健康!

 
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剛剛說的李施德林漱口水用的太頻繁可能會損傷口腔黏膜,倍加麗就具有修復口腔黏膜的功效,以及恢復口腔菌群的平衡,說起來又有點類似冷酸靈中藥系列。

 
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倍加麗這款牙膏,可以吞咽,換算過來就是小朋友也能用。大人很少會吞咽牙膏吧,至少我沒吞過。那天無聊了,可以試試。

 
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我為啥要單獨說這款牙膏呢,不單是因為朋友送的,還主要在於它的抗炎、舒緩和消腫的功效,它是唯一一款可以抹在牙齒上當藥用的。在國外這款牙膏很出名,朋友也是看到我在朋友圈發的,記錄被智齒折磨的血淚史,才送我這麼兩套倍加麗牙膏。

 
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有一說一,我不是崇洋媚外,這個牙膏的功效真的非常神奇,對於口腔內的牙齦腫痛非常有效果,刷完牙之後,取一些抹在牙齒上就可以了。反正牙膏是可吞咽的,不用擔心吃進去。而且效果非常的突出。

 
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飽受長智齒困擾的朋友,都可以找渠道買一管試試,我感覺比吃藥效果更好,雖然有點貴,為了能吃好飯,睡好覺也是值得的!

 
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總結:以上購買建議,純粹是個人使用過後的一些體驗,沒有任何偏向性,大家購買同類產品的時候,盡量多看看,要學的是思路,並不是簡單的跟著買。最後說一嘴,千萬記得早晚刷牙,我年輕的時候天天熬夜,睡前幾乎沒刷過牙,又愛吃甜食,才落下這個病根。

 

還有一件事,補完牙,千萬不要吃排骨,真的會把假牙弄崩掉,我忍了四年沒吃排骨,吃一次就掉了一塊牙,點太背了!