親愛的，我把廁所變香了
攝影．陳郁文
浴室臭味有時是先天不良造成，有時是後天失調，《康健》幫你找回浴室該有的清香。
第一天搬到新家，我就發現了這個問題：廁所裡有股難聞的味道。一開始，我以為是因為施工剛結束的關係，因此每天都用抽風機抽上半小時到一小時，窗戶更是全天候打開。但那臭味還是時不時會飄出，...
康健雜誌
發行日期：2010/01 刊號：134
泡腳比吃中藥更有效！立即檢視５個腳症狀
真健康「從腳開始」！立即檢視５個腳症狀
攝影．陳德信
生病不必摸額頭，腳會告訴你！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張…。你的身體狀況如何，腳會「說」給你聽。
老化先從腳開始，我們每天「站在」腳上面走路、工作、活動……，日復一日，年復一年，卻鮮少理會或觀察腳發出的警訊。
不論中醫或西醫都同意，身體是...
6大孩子氣飲食行為你也有嗎？
圖．鄭佳玲
不愛吃蔬菜、不能沒有可樂汽水、不專心吃飯....，你以為這是在數落孩子們嗎？錯啦，是在說你啦。
很多大人的飲食習慣沒長大，造成營養不均衡與肥胖。《康健》教你戒除壞習慣。
每天幼稚園放學回家的路上，小威都吵著要吃炸雞塊。
可安的媽媽在超市繞行，不知該煮什...
別再製造天堂餿水桶了
在法國朋友家吃飯，兩個六、七歲的小孩非常不耐煩，餐桌上坐不住，身子在椅子裡扭來扭去，刀叉在盤裡撥來弄去，盤裡剩了幾根軟薯條，一小塊冷牛肉已經變成玩具了。法國朋友很在意餐桌禮儀教育，堅持東西沒吃完不准下桌。
這一幕已經持續了半小時，朋友還是耐心地對孩子說：「你知道，食物沒吃...
15個不會失智的生活習慣
儲備充足的腦力存款，從今天開始。
有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
為了保持大...
中醫治感冒祛寒解症狀
中醫講求藥食同源，綠豆、生薑、蔥白也能治感冒。還有哪些簡單易做的法寶？
中醫治病的觀念和西醫大不同。中國古代沒有病毒的概念，將感冒或流感不明原因引發的畏寒或發熱現象稱為「外邪入侵」。
依照臨床症狀大致分類，一般感冒古時稱為傷寒，流行性感冒病症較嚴重，且散播力廣，稱做溫病或...
寒流來，貼身保暖怎麼做？
懷爐、暖暖包、電毯、熱水袋…各種貼身保暖商品熱銷，但也頻傳有人被燙傷，怎麼使用才安全？
新生代女藝人張鈞甯日前為電影宣傳時，被媒體發現她腿上冒出一個傷口，原來，她在中國大陸拍戲時，因為天氣太冷，所以把暖暖包帶進被窩裡使用，早上起床發現小腿皮膚已經二...
過了30歲，愛情變得不單純？
年過30的愛情，似乎沒有學生時期的單純，我開始會評量對方的工作、看他的未來前途、看他的家境....看很多很多條件，好像自我設限又更多。
朋友勸我，重要的是內在，不過，只有內在也不能當飯吃啊，好像又回歸到愛情與麵包的問題，真想回到17歲啊....
專家解答 林萃芬
松德...
劈腿會不會變成一種習慣？
現在的男友是我當初劈腿的對象，因為跟原本的男友開始出現問題，所以選擇了他。我心裡罪惡感很深，覺得以後不能再這樣。
不過男友要出國念書兩年，我每天都覺得很孤單，加上身邊常有人對我示好，讓我想劈腿的念頭又不斷出現，我該怎麼辦？難道劈腿會變成一種習慣？
專家解答 李島鳳
實踐大學...
財經企管