面對不確定未來，你焦慮嗎？

“人體本身就是個磁場，是由物質體的身體和精神體的靈性所形成，”台灣禪宗佛教會禪修講師覺妙地明表示，“如果常是鬱悶煩惱的情緒，那麼心靈一定會被幽暗的磁場包圍，也難怪會恐慌、焦慮了；若能隨時保持平常心，內在靈性一定會呈現光明且上升的磁場，負面能量的不愉快與災難，都會遠離。”

不安年代，靈修成流行

面對焦慮不安與未來的茫然，許多人開始尋找安頓自己身心的方法，於是，台灣民眾參加各種靈療課程成為一種流行，各式各樣的靈修團體與心靈課程愈來愈多、五花八門。

可是很多人都不明白，所有的生命答案都在自己心中，如果拚命的向外找答案，一定找不到，唯有透過內修，才能找到內在真正的主人。