傳染病來時，有人在照顧你嗎？

﹝提問﹞
1.這次的新流感傳染，引起您的焦慮嗎？若有，您自覺焦慮程度是：□非常焦慮　　□有點焦慮　□不太焦慮　□不焦慮
2.您覺得您對傳染病的焦慮來自：□害怕隔離　□害怕真的生病　焦慮旁人的眼光　□對醫療的過程不放心
3.您焦慮的時候，通常會怎麼辦：□與家人溝通，尋求關愛慰藉　□尋求專業人員的意見和媒體報導　□吃藥、看醫生　□沒有想過這個問題
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在新流感出現第一起境外感染時，我們將這個小問題拋進網路內，希望大略理解民眾對新流感的焦慮程度與做法，如果你沒有回答過，或許趁這個機會，想一下你自己的答案。

具體描繪多數人的答案，大致可看出在媒體大篇幅的報導中，我們的焦慮多半是來自「不知何時會生病」、「如果不生病就不會焦慮」的假空襲警報氣氛裡。然而，當世界衛生組織將疫情提高到第六級，專家說新流感在台灣發生大流行只是早晚的事，我們的焦慮仍無處可放下。

焦慮會破壞身體的免疫力，這是心身醫學界的定論。從我們收回的讀者答案裡發現，在最後一項，絕多數人都選了「與家人溝通，尋求關愛慰藉」，如果這確實能反映出一種想法和心態，等於為紀．柯諾的這段話做了註腳，紀柯諾說：「愛情、友情和良好的情感環境為療癒過程不可或缺的因素，也是延續個人生命的要素。孤獨和寂寞則帶來相反的結果。」

狄恩．歐尼希（Dean Ornish）寫的《愛與存活》（Love and Survival）裡，也處處可閱讀得到愛與免疫力間的親密關聯，其中這一段，特別標示出來，可做為活在新流感傳染年份裡的座右銘，最後，總以關愛和情感為依歸：

「有人在照顧你嗎？有人在你身邊嗎？有人愛你？願意幫助你嗎？有個人可以讓你吐露一切嗎？」

「假如你的答案皆否，根據某些研究顯示，你有３到５倍、甚至更高的機率英年早逝或是遭疾病纏身，且有相當大的風險得面臨心臟病纏身，且有相當大的風險得面臨心臟病發作、傳染病感染、自體免疫不全、癌症、過敏、關節炎、肺結核、酗酒、吸毒、自殺等等問題。」